Semesterfrukost

H stack iväg och köpte frukost ,egentligen skulle bara han ha då jag inte får äta före ca 12 .
Men när han kom tillbaka hade han köpt med sig till mig med:-) 
Blev en pain au chocolate med yoghurt,det är ju trots allt semester.
Och så går jag ju så mkt mer här än ja gör hemma så lite får ja fuska:-P
Får se om det blir stranden snart eller hur vi gör. 
Köpte aldrig med oss nå solkräm så köpte en här nere men med Spf 4... Så vill gärna ta det lite lugnt så man inte blir sådär superbränd o förstör resterande tid här. 


KOMMENTERA

Poolhäng

Hade en sån skön dag igår,tog en promenad ner till stranden,var sååå varmt o gå,o inte ett enda moln..seeegt
Var rätt lugnt på stranden så hyrde oss ett parasoll så vi kunde vila lite från solen också:-)
Badade i det underbara vattnet och kände hur solen värmde galet mycket!
Fanns en hel del brännmaneter ute igår dock...
 
Vi gick upp till poolen lite då o då för H tyckte d va skönt o ligga på poolkanten o kunna rulla i lite då o då haha
Tog oss också ett par öl där uppe, fy satan så lättpåverkad man blir av deras lokala öl,tog 3,5 stycken o kände mig galet onykter på så få haha

Åkte bil hem sen och käkade lite mat, pommes m grillad kyckling, sallad och en slags tunisisk "vita bönor i tomatsås" typ.
Muuums! 
Ursäkta vissa av tjockisbilderna haha;)








KOMMENTERA

Tunisien

Usch vad dåligt av mig! Nu var det ett bra tag sedan jag uppdaterade såg jag och det har ju hänt sååå mkt sedan den 20 aug!!

Sist gnällde ja ju på att jag jobbat sååå mkt,några dagar senare fick vi dock bekräftat att vi fick åka hem tidigare än 8 sept då vi hade blivit bjudna på bröllop i Tunisien!! Så jäääävla skönt,men ändå tråkigt,var ju ett grymt roligt jobb och en mega härlig upplevelse!
Och ett lättnad på 11 kg haha:-)
Okej 10.8 kg men what the heck:-P
Skönt också att komma bort från de vi bodde med ,bläää sån falskhet och på en sååå låg grad av mognad så det va sjukt!

Så till saken, imorse låg jag på en solstol vid poolen o nu ligger jag här med mitt hjärta( ja,vi har jobbat på vårt förhållande och allt är bra,eller iaf bättre nu) och känner hur solen tagit på min börja kropp haha

Så summan från sista inlägget , hem tidigare,körde 174 mil, överraskade alla där hemma, fångade mammas reaktion på video( DEN ÄGDE!), käkade allt ja saknat,inte gått upp ett enda kg trots det,svor på H för att biljetterna till Tunisen var slut, kysste ihjäl honom när han redan bokat dem i smyg, tog bussen till Oslo och flyget till tunisen och nu är vi här:-)
Någorlunda koll på allt nu? Hoppas det;)

Käkade suuupermumsig middag igår på en av våra vanliga restauranger,bilder på Hs mobil så kmr imorn.
Idag käkade vi mumsiga baguetter på ett strand café, MITT PÅ stranden,vårt favoritställe,och till middag cous cous med lammkött och tagine( matigare omellet typ) som Hs farbror hade med sig .
Men vet ni? Det funkar toppen med min diet! Håller tiderna för fastan och matluckorna,äter ju inte direkt nå skräp här,haha okej kanske blir lite öl o något chips ,men hey,funkade det i Norge så funkar det här med ,här rör jag mig iaf mer.

Aja ska slappa lite nu,såååå varmt här!

Ska uppdatera lite bättre nu,sen kmr jag flytta bloggen till myshowroom när jag kmr hem, tröööött på blogg.se!

KOMMENTERA

Det var den ledigheten

Hade sovmorgon imorse eftersom det är så lite folk på hotellet . Skönt!
Men gick upp till H och plockade på mig lite frukost. När man är sjuk är det liiite ok att fuska med dieten;-)

Blev pannkakor med sylt samt kallrökt lax och apelsin. Salig blandning haha
Men lax är ju sååå gott!
Blev en laxsallad med äggröra till middag igår. Så lite hälsosammare var jag då!

Usch nu har jag jobbat lite fööör ofta denna månad ...ledig en dag bara så Tordagens ledighet var efterlängtat, ja, VAR! Nu kunde tydligen inte hon som skulle ta det passet.... Så får skjuta undan torsdagens planer o jobba...igen!
Inte så att livsgnistan tändes till där direkt...

KOMMENTERA

Rört på fläsket

Idag är jag stolt över mig själv:-)
Kunde inte sova o låg vaken redan från 08.00 så kl 10.20 tåg jag mitt fläsk med mig och gick på promenad.
Strålande sol o värme gjorde ju inte saken sämre:-)

Gick till lägenheten o hämtade lite saker ,bytte om till min fräscha lilla och rosa träningsoutfit haha och började gå tillbaka till hotellet.
Bara 300 m från hotellet upptäcker jag att min tröja som hängde på väskan är borta!!!
Helvete!'så det var bara att vända på fläsket och gå tillbaka tills jag hittade den. Tror ni inte jag fick gå va 1 km extra ?
Gulligt nog så hade någon knutit upp den på en lyktstolpe :-)
Inte som i Västerås direkt!

Nu är jag dösvettig o ska hoppa in i duschen . Hungrig också för den delen men har inte fastebryt försen kl 17.00!!!! Gaaah!

KOMMENTERA

Hotellfrukost

Skönt att vakna upp på hotellet istället för den där jäkla lägenheten .
Har mer till liv i ett litet hotellrum än i en lägenhet ,värdelöst.

Skönt också att man bara har 20 sek till jobbet sen haha:-)
Kör frukostpass vilket förstör lite för min PF diet.

Jag har ett ätfönster mellan 17.00-01.00 då det varit så passande med mina kvällspass. Så nu när man börjat köra både frukost kväll så blir man ju så galet hungrig på morgonen,så har fuskat vissa dagar med fastebryt.
Men har ju ändå gått ner 1 kg så har ju inte superdåligt samvete.

Men nej! Det är inte bra att fuska, disciplin är något jag måste träna på men ibland måste jag fuska men då äter jag näst intill enbart protein och frukt o grönt.

Har dock inte tagit tag i promenaderna än men det kommer väl:-p

KOMMENTERA

Ostabil vikt

Då var det fredag igen, igår visade vågen -10kg och dag 9.7 kg.

Känner att jag inte riktigt ska var sådär superglad tills den faktiskt pendlar mellan typ -10 kg och 10.2 typ.
Så länge den håller sig på minus två siffriga haha:-)
Ska försöka masa min röv ut på promenader såhär sista månaden i Norge. Vill gäääärna ha gått ner minst 11kg innan jag kommer hem.

KOMMENTERA

Midjemått

Mitt midjemått var 112(!) när jag kom hit, lite varningstecken va?
Och nu ligger jag på 105 cm istället!
Kostymbyxorna jag tog med mig hit för att jobba i går nu att knäppa utan MASSA fett som väller ut, bältet går att knäppa utan problem. Kommer tom i mina jeans i 1 strlk mindre som jag köpte bara för att:-)
Från XL till L ,vissa trosor kan jag köpa i 36/38 ist för 40/42.

Tom några tröjor sitter för löst på mig nu, och jag är såå glad!
Dock kollade jag på en före bild jag har, och jämför med efter men ser inte sådan superskilland,H , mamma o syrran säger dock att det syns...
Fast visst borde det göra det eget 9 kg.

Min plan var att gå ner 20 kg men känner att det inte kommer räcka till.
Gick ju upp ett par kilo efter bloggstart så vägde 90 kg när jag kom hit .
Så -20 kg lägger mig på 70 kg vilket jag , som det är nu,tycker är för mycket.
Målet för mig ligger på 60 kg.
Och just nu känns det som en rimlig vikt.

Är det någon som faktiskt läser här förresten:-P?

KOMMENTERA

Tjock blir smal

Nu har jag varit här i Norge i över 4 månader och UTAN ansträngning (vad kommer till träning) gått ner hela 9 kg.
Ska jag var ärlig fattade jag inte ett skit i början,visst kan det ha vart för att man jobbade 130 H på 2 veckor, vilket jag trodde från början. Men det visade sig att jag egentligen , utan att medvetet göra det, gled in på en ny diet. Periodisk fasta.
Aldrig hört talas om men började läsa lite smått om det och helt plötsligt slog det mig vfr jag fortsatte gå ner i vikt.
Med tanke på det hektiska liv jag hade första månaden här så blev det jobb 7-11, sova ,jobb 17-23.
Detta gjorde att jag endast åt mat under kvällspasset vid ca 22-23 på kvällen, och små åt lite vid 18 ca.
Nu säger jag inte att jag gick exakt efter PF's regler men tillvägagångssättet är ungefär det samma.
Så nu ,4 mån senare har jag gått ner 9 kg och har under den senaste veckan försökt hålla dieten enligt "reglerna" .
Bortsätt från träningsdelen.... Har fortfarande bar varit på gymmet 1 gång sen vi kom hit...3000kr i sjön....

KOMMENTERA

Viktblogga

Usch vad jag har varit dålig på att uppdatera här! Inte för att det är så många som läser hahaha:-)
Nej men seriöst, ska försöka ta tag i det här, har i flera dagar kikat runt efter viktbloggar osv men hittar antingen super skinny bitches som tror dom är skitfeta eller de "normalviktiga" som vill " bli snygga",viktbloggar med kcal, Atkins modifast bla bla bla osv, eller de som försöker få ber maaaaasssa kilo. Ja, det är ju kul att faktisk följa dem och se deras OTROLIGA förvandling , för vissa har gjort helt galna förändringar!
Men jag vill läsa om folk i min sits, om de som har ca 30 kg övervikt som faktiskt inte är så jätteenklt att få bort.
Som inte orkar räkna kalorier , poäng osv var endaste dags.
För jag VET att detta fungerar utan det ,gäller bara att orka motivera sig själv till att klara det.

KOMMENTERA

-7kg

Skitdåligt bloggande , jag vet!
Men så mycket o göra så har bara skrivit i våran reseblogg.
Men nu till det roliga, -7kg står vågen på! Eller ja den gjorde d för en vecka sedan också men jag är ju så slö o skriva om det haha.
Så -7kg utan någon ansträngning för 5 öre! Tänk så bra det skulle gå om jag faktiskt ansträngde mig lite! Ska försöka komma igång nu, har ju trots allt köpt ett gymkort för 3000(!) när vi kom hit.
Har tränat 1 gång!
Och kanske ta någon promenad då o då hade nog inte skadat:-P
Men man är ju så galet seg! Somnar inte färsen 3-4 på morgonen, man är så uppe i varv o det hjälper inte att det är superljust ute!!

Och ta idag till exempel,skulle gå upp tidigt men ta mig fan så har vår inneboende sin väckarklocka på alarm o hon vaknar inte av den!!!! Den ringer konstant i 30 min!! Och så säger hon att hon inte kan sova när tv är på eller vi sitter O pratar . Yeah right!!!

KOMMENTERA

Gråta ut

Jag hade gjort allt för att få gråta ut i någons famn just nu!
Men jag är helt jävla ensam o det för så ont!!! Ren o skär smärta o ja hatar det ,jag HATAR DET!!

KOMMENTERA

Ventil

Just för tillfället kmr nog denna blogg bli en ventil för mig och mina känslor. Så ni vet om det tills vidare. Att befinna sig över 160 mil hemifrån gör allt så mycket svårare. Inte för att det finns så många att prata med där men då är man iaf i sitt eget hem, i en del av ens trygghetszon.
Så tänkte bara varna er ifall ni inte känner för o läsa om mitt, för tillfället, värdelösa liv.....

4 kg minus på 9 dagar iaf.....

KOMMENTERA

Smärta

Vilken deprimerande blogg detta håller på att bli.... Men går igenom en jäääävligt jobbig period just nu och orkar verkligen inte hålla humöret uppe här också. Räcker att man måste stänga allt ute varenda jävla dag behöver släppa ut allt . Känns som att tyngden för hjärtat bara blir tyngre och tyngre. Ni vet när det känns som att man inte kan andas längre, fast man är fullt kapabel till det? Så känns det samtidigt som tårarna bara fortsätter komma.
Hur kan något göra så ont?
Varför ska det göra så ont för?
Orkar inte må dåligt längre......
Orkar inte med den här smärtan som konstant sitter i.
Orkar inte vara helt ensam......
Ibland önskar man att man var troende, haha seriöst, de verkar iaf ha någon att vända sig till när livet börjar kännas svårt.
Själv sitter man här i sin ensamhet, inlåst på toa och gråter som ett jävla barn .

Väx upp!
Men det är inte så enkelt. När livet börjar rasa i spillror då är inget enkelt längre...
Har det någonsin varit det?

KOMMENTERA

Morgonstund

Kul att börja morgonen med att sitta på toa o gråta... Varför ska allt vara så jobbigt för? Det gör ju bara så jävla ont! Och det hjälper ju inte att det inte finns någon här att prata ut med.
Vill verkligen bara hem...

KOMMENTERA